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2012.03.27 運動不足?
ここのところ忙しいのと花粉のおかげで、運動不足気味!!

10日ほど走っていない。

午前中は来客があり対応。

午後はパソコンでのアルバム作りと広報紙づくり。年度末までになんとか間に合わせなければ・・・・

明日は時間を作って、花粉に影響されないジムにでも行って汗を流そう。

ストレスもだいぶん溜まっている感じなので・・・??
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