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2012.03.02 健康講演会
今日は3月議会2日目。

昨日に続き23年度補正予算の続きの説明・質疑。

そのあと、全員協議会。午後からは23年度補正予算を審議する予算委員会が開かれ、全会一致で可決されました。

夜は、地元の健康推進会議主催の健康講演会。

ストレッチの仕方やセラバンドの講習があり、少し体を動かすことができました。

セラバンドは、手軽に筋肉の衰えをおさえる道具として、とても良さそうです。

近いうちに購入してみようと思います。

ここところ忙しくて、ランニングもしていないので、是非週末はリフレッシュも兼ね、走りたいと思います。
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