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2011.10.02 腰が痛い?!
今日は朝からパソコンの仕事。

お昼前には一段落したので、昨日の続きの庭の草取り。

ところが昨日の草取りのせいなのか?結構腰が痛い。今日も2時間ほど草を取ったので、腰がだるいことだるいこと。

夕方からはランニング。今日は腰も痛かったので、運動公園に行き、土の上を走りました。それでも1時間10分ほど走り、約13.5キロを走破しました。

たぶんこの状態ですから、明日はかなり腰が張っていると思います。

そして夜は町内の会合。秋の役目について相談しました。
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