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早朝より沢営農組合で、稗取り(ひえとり=安来ではヘイトリと発音しています)。

稲の中に混じっている稗を取る作業で、夏の暑い時期に行う重労働作業です。

とは言え、近年沢営農組合で稗取りする回数は大幅に減ってきています。大助かりです。

朝露と汗でビショビショになりました。

そのあとは次女を昨日に続き、水泳合宿に松江まで送りました。

帰ってきてから、1週間ぶりのランニング。曇天で気温もあまり高くなかったので、走れるだけ走ってみようとスタートしました。

今日は気分も乗ってきて、走っているうちに結構遠くの広瀬運動公園付近まで来てしまいました。それから周辺をぐるりと回って帰りました。

なんと走った距離は21km。約2時間のハーフマラソンでした。

すがすがしい汗をかき、リフレッシュできた感じです。この1週間のカロリー超過を消費するには、十分のランニングでした。

そして夕方には、次女を迎えにまた松江へ。

1日を通して、たくさん汗をかいた日でした。
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