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昨晩ブログで明日の朝は早起きして、走るぞと宣言しましたが、今朝は寒かったせいか、起きれず走れませんでした。

なんと意志の弱いこと・・・・・

これではいけないと思い、今夜6時半より安来市運動公園陸上競技場周辺を45分間ランニングしました。

この時期になると、夜はすこぶる寒く、20分ほど走らないと汗が出てきません。しかし出始めると、体の奥からじわっ~と汗が出てきます。

なかうみマラソン全国大会では、どしゃぶりで寒くて汗が出ているのかわからない状態でしたので、約2ヶ月ぶりにとってもいい汗をかき、リフレッシュすることができました。

明日から一般質問に向け、気合を入れなおして「やる気・ヤルキ」で頑張ります。

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