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午前中は、トレーニングジムで2時間みっちり。

土日結構飲んで食べたので、その分をさっそく運動で消費しました。汗をたくさんかき、リフレッシュ&カロリー消費完了です。

そして午後からは、週末葬式に参列できなかったお宅へお悔み。夕方からは同級生のお父さんが亡くなられたので葬儀に参列しました。

ここのところ、亡くなられる方が多く、なんとも言えない気持ちです。

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