午前中は、今日の午後から開催される能義地区文化祭の準備に参加。

約1時間半ほどで準備は完了しました。

午後からは、私が会長を務める安来市陸上競技協会主催の高校生対象の陸上教室に出席し、冒頭あいさつをしました。

今回初めて地元の高校生を対象にした教室を企画し、講師には開成高校陸上部の顧問の石倉先生に来ていただき開くことができました。

教室では、体幹を鍛えることの重要さを実技をとおし、指導いただきました。

約2時間の教室でしたが、非常にハードな中身で、陸上の素人の私でもとても参考になりました。

今後もこのような教室を通し、陸上競技の普及を図っていきたいと思います。