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今朝は今シーズン最高の冷え込み。

立春になってやっと冬らしくなりました。

午前中は、地元交流センターで開催された健康講演会に出席。

フレイルについて話がありました。フレイルとは加齢による心身の衰えのことをいいます。

そうならないためのストレッチや簡単な運動を教えていただき、実践しました。

お昼は、安来十神ライオンズクラブの例会に出席。

今日の会員スピーチでは、認知症。現状や今後の展開などについて話をしていただきました。

午後は複数の金融機関で代表者変更などの手続きなど。

そのあとは自宅で来客対応。

夕方からは、我が家の作業場近くで10mほどの高さに伸びた雑木の伐採。

チェーンソーを片手に持ち木に登り、上のほうから徐々に切っていきました。

これで気になっていた家の周りの雑木切りはやっと終了。

明後日から寒波が来るようですので、大雪になっても倒木に心配する必要はなくなりました。

やれやれデス。
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