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今朝はまず起きるのが大変。

昨日ソフトボールのねんりんピック県予選で全力でプレーしたので、体が言うことを聞きません。

こんなになるのは、久しぶり。

フルマラソンを走った時と同じくらいの感じです。

そんな感じだったので、今日は家でゆったりと過ごしました。

少し歳を感じた筋肉痛でした。
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