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午前中は、会派視察に向けた「しおり」作り。

夕方までに約8割できました。

明日には完成できそうです。

夕方からは、1週間ぶりのランニング。

冷たく強い風が吹く中、能義平野をぐるっと1周 約12キロを走りました。

途中小雨も降ってきて、どうしようかと思いましたが、何とか予定のコースを走ることができました。

アンダーウェアはビッショリ。良い汗をかくことができました。

リフレッシュには、スポーツが1番です。
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