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朝は、日の出とともにランニング。

気温5℃。今シーズン初めて手袋をして走りました。

12月2日の国宝松江城マラソンに向け、最終調整段階に入りました。

午前中は、市内で所用をこなしました。

お昼は、私が委員長を務める安来十神ライオンズクラブの教育市民委員会に出席。

今後の活動などについて、協議しました。

午後は行きつけの床屋さんに行き、散髪。髪を切り、5歳は若くなった感じです。

その後父がお世話になっている施設へ行き、担当医の方からお話を聞くなどしました。
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