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午前中は、少し時間ができたので運動公園に行き、ランニング。

芝生の上を走るのは、足腰に負担も少なく、快適でした。

午後は11月に実施する会派視察の予定について、最終案を固める作業をしました。

その後、先日買った本を読み始めました。

先般テレビで健康寿命の延伸には、読書が非常に良いということでしたので、早速実践してみました。

運動+読書を今後も続けていけたらなあと思います。
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