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2018.09.17 スポーツの秋
今日は早朝より少し長めのランニング。

途中霧雨が降ってきましたが、気温23℃の中、約15キロ走りました。

今年の秋は、多くの大会に出場予定。

来週は足慣らしに、月山の頂上まで駆け上る幸盛マラソン。

11月は、なかうみマラソン全国大会と安来市駅伝。12月は国宝松江城マラソン(フル)に出場します。

松江城マラソンに向け、調子を上げられればと思っています。

そして夕方からは、娘と一緒にゴルフの打ちっぱなし。

走る筋肉と全く違うので、筋肉痛なることは必須の状況です。
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