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午前中は、父の病院へ。

その後帰宅し、3月8日(木)の予定の私の一般質問の読み原稿づくりに着手。

なかなか進まないので、気分転換に夕方から市内のジムへ。

約2時間汗を流しました。

最初の20分はストレッチなど。

そのあと、1時間のランニング。そしてその後30分のウォーキングで締めました。

2週間ぶりのトレーニングでスッキリ。

これで原稿づくりも進むでしょう?
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