FC2ブログ
午前中はユッタリ。

お昼は安来十神ライオンズクラブの理事会に出席。

帰宅後は、今月初めてのトレーニング。

今月は大雪などでなかなか外で走ることもできず、そのうえ会合の準備などがあり、トレーニングできていませんでした。

今日は市内のジムに行き、約2時間のトレーニング。

汗をびっしょりかき、とても清々しい気分でした。

汗を流した後のビールは格別でした。
Secret

TrackBackURL
→http://sakunokoken.blog61.fc2.com/tb.php/3097-8dd0fb3e