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今日は未明からけっこうな雨。

午前中も降ったりやんだりでした。

午前中は新聞紙とビンの片付け。その足で買い物などをしました。

午後は自分の部屋の書類の片付けなど。

そして夕方からは、市内のジムに行き、2時間ほど汗を流しました。

ストレッチに始まり、ウェート。そして締めはインターバルトレーニング。約1時間半走りました。

少し無理した感はありますが、身体はスッキリ。

私らしいクリスマスの1日でした。
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