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午前中は、ゴミ出しや父の病院に行くなどバタバタ。

午後は、テレビでマラソン観戦。

川内優輝選手の姿に感動し、中継が終わると、小雪が降る中、さぎの湯温泉往復12kmをランニング。

足も軽く、約1時間10分のランニングでしたが、楽しく走ることができました。

来年2月の大会に向け、寒いですが、走り込みをしたいと思います。
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