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今日は、久々に早朝ウォーキング。

先月中旬のソフトボール全国大会で左膝に痛みが出て、それから思うように走れません。

とはいえ、体が鈍るので久々に約1時間ウォーキング。歩いているときはそれほど痛みはありませんが、走ると辛い。

来月6日のなかうみマラソン全国大会は例年通りにハーフにエントリーしていますが、このままの状態ではちょっと無理かも?

黄信号がともった状態です。

その後は明日の議会の準備など。

夕方からは、先日立てた秋祭の幟の撤収。撤収は、あっという間に終わりました。
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