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朝起きると銀世界。うっすらと雪が積もっていました。

昨日は中国地方で春一番が吹き荒れ、とても暖かでしたが今日は一転真冬に。こんな感じを繰り返し、春になるんでしょう。

午前中は、郵便局へ行き、はがきを購入して印刷。そして約170通の案内はがきを投函しました。

午後は、夢ランドのジムに行き、約2時間のビルドアップ走。東京マラソン2週間前ですので、きつい練習は今日が最後。
ランニングマシンの記録表示
(上の写真は、ランニングマシンの記録表示)
これから練習量を落とし、疲れを取って当日を迎えたいと思います。

そして夜は沢営農組合合同会議。来週21日(日)に開催する平成28年度総会に向けての最終打ち合わせ。

それにしても昨日今日のような寒暖の差には、体がついていきません。
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