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午前中は、家の前の市道にはみ出しかけた茶の木の伐採。

そして午後は、家の近くにある歳神さんの周辺の竹の木の伐採。

細いものを入れると15本くらいありましたので、伐採して枝を落とすだけでも結構大変でした。

またそれを片付けるのに、一苦労。結構良い汗をかきました。

そのあと運動公園に行き、ランニング。東京マラソンまであと50日余り。今月末ぐらいまでに走り込みをしたいと思っています。

今日はとりあえず15キロ。約80分走り続けました。

来週はもう少し距離を伸ばした練習をしたいと思います。
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