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今朝起きると昨日までとても痛かった左膝が、あまり痛くありません。

早速約40分のウォーキング。

早朝の能義平野を膝を気にしながら、気持ちよく歩きました。この回復力には、自分でもびっくり。

そして午後からは、会合。

体も心も回復した文化の日でした。
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