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今朝起きようと思ったら、昨日のなかうみマラソンで痛めた左膝が結構痛い。

特に階段の上がり降りは、大変でした。

過去にもこれに近い状況があり、2・3日で結構回復したので、しばらく状況を見たいと思います。

と言うことで、バタバタもできず、事務作業などをして1日過ごしました。
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