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早朝は1週間ぶりのランニング。約8kmを走り、気持ち良い汗をかきました。

その後は、2週間前に亡くなった義父の14日の法要。家族3人一緒に寺に行き、みなさんと供養しました。

そして昼前からは、能義地区敬老会に出席。

75歳以上の88名が出席され、盛大に開催されました。私の同級生のお父さん・お母さんもたくさんおられ、いろいろな話に花が咲き、とても楽しい時間を過ごすことができました。

いつまでも元気に過ごしていただきたいと思います。
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