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午前中から会派視察の報告書の作成に取り掛かり、午後は市内を回り、所用をこなしました。

ところでちょっと自慢があります。

昨日温泉の体重体組成計(体脂肪計)に乗って、数値を測ったら以下のような結果でした。

BMI 21.7、体脂肪率 14.1、内臓脂肪率 レベル7

以前よりかなり数値が良くなっていて、非常に満足できました。

続けて運動していることと、食生活の変化がもたらしたものだと思います。

自己満足ですが、ちょっと自慢です。エヘン?
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