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今日は朝から青雲クラブ勉強会。

まず午前中は健康福祉部。そして午後からは基盤整備部。9時から16時半まで昼食をはさんで勉強させてもらった。

しかしながら、1日でわかるほど甘くはない。いただいた資料をもとにこれから努力をしていかなければ、何にもならないと思う。

そして夕方からは、小雪が舞う中ランニング。1時間あまり約11kmを走った。あと1週間でミリアンマラソン、これからは風邪を引かないように体調管理にウェートをおいて準備をしていこうと思います。

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