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今日は1日中パソコンの前で報告書作りや要望書作り。

視察の報告書や交通安全の要望書などを作りました。

1日パソコンで作業をすると、目・肩・腰がパンパン。

特に腰痛持ちとしては、つらい作業です。

最近は朝と夜にストレッチをまめにしていますが、まだあまり成果は上がりません。

継続することが1番だと思いますので、頑張って続けたいと思います。

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