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今朝も4時起床。

ロンドンオリンピック競泳北島康介の100m平泳ぎ準決勝を見るために、起きました。

結果は全体の6位で、決勝進出。調子はあまり良くないようです。

そのあと、元気を出してランニング。日の出前は結構涼しく、この時期としては最高の状態でした。

帰ってひと眠りが・・ついついウトウト。長い時間の朝寝になってしまいました。

午後からは地元の方の葬儀。64歳という若さでの突然の逝去。本人さんや家族の方の心情を察すると言葉になりません。

ご冥福をお祈りいたします。合掌
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