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けさも朝ラン。気温が高く、朝と言っても大量の汗をかきました。

結構つらい朝ランでした。でも朝早くから高校野球の練習や畦の草刈りなど、この季節ならではの風景を楽しむこともできました。

そして昼前からは沢営農組合の「泥落とし」。奥出雲町の玉峰山荘に出かけ、組合員のみなさんと農作業の疲れをおとしました。

今日は特に熱く米子市では35℃を超える猛暑日。

水分と塩分をしっかりとって、熱中症にならないよう注意しましょう。
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