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今日は、朝食を抜いて特定健診(メタボ健診)を受けに医療機関へ。

安来市でも40歳から74歳までの国民健康保険加入者は、無料でメタボ健診を受けることができます。

私は毎年この時期に必ず受診しています。

血圧・尿・心電図(血液については後日)などすべて基準値内でした。

体重の変動もほとんどありませんでした。そのうえメタボ健診でよく言われるウエストは、昨年より0.5cmですが細くなり、76.5cmでした。エヘン!!

日頃から健康管理には注意しているほうだと思いますので、その成果かなと思います。

そして午後からは市役所へ。夕方からは議会の広報委員会へ出席しました。

広報委員会では、7月20日に発行する「市議会だより」について最終の打ち合わせをしました。

もう少し工夫をしなくてはいけない時期かもしれません。
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